매일 쓰는 베개, 냄새 없이 뽀송하게 관리하는 초간단 비법

땀·침냄새 밴 베개, 세탁 없이도 매일 새것처럼 만드는 방법

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하루 중 가장 오래 닿는 물건이 바로 베개입니다.
하지만 땀과 침, 피지 등이 축적되면서
냄새가 배고 색까지 누렇게 변하기 쉽죠.
자주 세탁하면 변형이 걱정되고
그렇다고 두면 위생이 찝찝합니다.
오늘은 세탁기 없이도
베개를 상쾌하게 유지하는 간단하고 현실적인 관리법을 알려드립니다.

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냄새와 눅눅함의 주범은 ‘습기’입니다

잠자는 동안 우리는
생각보다 많은 땀과 호흡 수분을 배출합니다.
베개솜 안쪽은 통풍이 어려워
습기가 고이고 세균이 번식하며
냄새와 황변의 원인이 됩니다.
그래서 가장 중요한 건 수분 제거와 통기성 유지입니다.

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햇볕에 말리는 것만으로 살균 효과는 확실합니다

가장 쉬우면서도 효과적인 방법은
햇볕 아래 자연 건조입니다.

1. 베개를 완전히 펼쳐
2. 베란다나 창가에서 하루 2~3시간 이상 말리기
3. 주 2~3회 반복하면 세균 억제에 충분

자외선은 살균 효과뿐 아니라
냄새 입자를 분해하는 데도 큰 역할을 합니다.

건조 시간 권장 주기 효과

하루 2~3시간

주 2~3회

살균 + 냄새 제거

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소금이나 베이킹소다로 탈취력 높이기

베개솜에 냄새가 심하게 배어 있다면
베이킹소다나 굵은 소금을 활용해보세요.

1. 얇은 천에 베이킹소다 또는 굵은 소금 한 줌 넣기
2. 베개 위나 안쪽에 올려두고 1~2시간 방치
3. 그 후 베개를 톡톡 털어낸 뒤 환기

이 방법은 탈취뿐 아니라 습기 제거에도 효과적입니다.

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베개커버는 ‘고온 세탁’이 기본입니다

겉커버만 자주 세탁해도
베개 청결 상태가 크게 개선됩니다.

1. 최소 주 1회 이상 세탁
2. 60도 이상 고온 설정 + 액체 세제로 세균 제거
3. 햇빛에서 자연 건조하면 냄새 제거까지 완성

이불보다 훨씬 세탁 주기가 짧아야 위생을 유지할 수 있습니다.

세탁 항목 주기 팁

베개커버	주 1회	고온 + 햇볕 건조
베개솜	분기 1회	미온수 + 약한 탈수

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섬유탈취제보다 ‘아로마티슈’가 더 오래갑니다

향이 금세 날아가는 섬유탈취제 대신
아로마오일을 활용한 티슈를 두면
은은하게 냄새 제거가 가능합니다.

1. 부직포나 키친타월에 라벤더, 유칼립투스 오일 2~3방울
2. 말려서 베개 뒤나 베갯잇 속에 넣기
3. 향이 사라질 때마다 교체

향기와 함께 항균 효과도 기대할 수 있어 일석이조입니다.

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눅눅해지기 쉬운 여름엔 이렇게 관리하세요

1. 에어컨이나 제습기 작동 시 베개도 함께 말리기
2. 취침 전 10분 정도 선풍기 바람 쐬기
3. 낮에는 침구를 벗겨 공기 순환 시키기

습기를 관리하는 것만으로도
베개 냄새와 세균 번식은 현저히 줄어듭니다.

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